Terhes vagy? Tudd meg most ezzel az alkalmazással.
A lehetséges terhességgel kapcsolatos kételyek sok szorongást okozhatnak. Szerencsére a modern technológia hasznos eszközöket kínál a kezed ügyében. Segítenek rendszerezni az információkat és megérteni a tested jelzéseit.
Ebben az értelemben a terhességfelismerő alkalmazás személyi asszisztensként működik. Lehetővé teszi a menstruációs ciklus és a tünetek egyszerű rögzítését. Így egy kezdeti felmérést kapsz, mielőtt szakemberhez fordulnál.
Mi teszi ezt a fajta alkalmazást különlegessé?
Adatvédelem és diszkréció
Teljes titoktartás mellett elemezheti tüneteit. Először is, az információk védve vannak a mobiltelefonján.
Azonnali hozzáférés
Az eszköz mindig elérhető. Így a nap bármely szakában jegyzetelhet és megtekintheti az adatokat.
Adatok rendszerezése
A terhességi alkalmazás mindent központosít. Például a ciklus dátumai és a tünetek egy helyen vannak rögzítve.
Informatív tartalom
Ezenkívül számos alkalmazás kínál cikkeket, amelyek a termékenységről, a tünetekről és a terhesség szakaszairól szólnak.
Egészségügyi monitorozás
Ezek az eszközök segítenek a jóllét nyomon követésében. Valójában a ciklus nyomon követése egy öngondoskodási szokás.
Kiemelkedő jellemzők
Termékenységi naptár
Kövesd nyomon a ciklusodat, hogy meghatározd a termékeny időszakodat. Ennek következtében megnőnek a siker esélyei.
Tüneti elemzés
Jegyezd fel az esetleges hányingert, fáradtságot és egyéb változásokat. Így a terhességfelismerő alkalmazás kereszthivatkozásokat készít az adatok között.
Terhességi előrejelzés
Ha a terhesség megerősítést nyer, az alkalmazás megbecsüli a várható születési dátumot. Meg tudja mutatni a baba heti fejlődését is.
Támogató közösség
Sok platform tartalmaz fórumokat. Így tapasztalatokat cserélhetsz más nőkkel.
Tippek a megfelelő használathoz
Légy következetes a feljegyzéseiddel.
Rögzítsd a ciklusod adatait minden hónapban. Kétségtelen, hogy az alkalmazás pontossága az adatok konzisztenciájától függ.
Írd le az összes részletet.
Ne hagyja figyelmen kívül a tüneteket. A fáradtság, a hangulat és az enyhe fájdalmak értékes információk az elemző rendszer számára.
Erősítse meg szakemberrel.
Az alkalmazás útmutatóként szolgál, nem diagnózisként. Ezért mindig erősítse meg az eredményt otthoni terhességi teszttel és orvosával.
A termékenységi alkalmazásoddal való sikerhez
✓
Kombinálja más módszerekkel: Használja az alkalmazást a bazális testhőmérséklet követésével együtt. Ez növeli az ovuláció előrejelzésének pontosságát.
✓
Értsd meg a korlátozásokat: Egyetlen alkalmazás sem pontos a 100% szerint. Különösen akkor, ha rendszertelen a menstruációs ciklusa, az eredmények eltérőek lehetnek.
✓
Értesítések bekapcsolása: Állítson be értesítéseket a termékeny időszak kezdetére. Így nem fog lemaradni a legfontosabb dátumokról.
✓
Tűzd ki a céljaidat: Mondd el az alkalmazásnak, ha teherbe szeretnél esni, vagy csak a ciklusodat figyeled. Ennek következtében az információk személyre szabottak lesznek.
✓
Fedezze fel a funkciókat: Használj minden elérhető eszközt. Például a hangulatod és a fizikai aktivitásod nyomon követése nagyon hasznos lehet.
Kétségeid tisztázása
❓
Helyettesítheti-e egy terhességi teszt alkalmazás az otthoni terhességi tesztet?
Nem. Az alkalmazás a megadott adatok alapján becslést készít. Természetesen a megerősítő módszerek közé tartozik az otthoni terhességi teszt és a vérvizsgálat.
❓
Mennyire pontos ez a fajta terhességi alkalmazás?
A pontosság változó. A legmegbízhatóbb a rendszeres ciklusú nők esetében. Mindazonáltal támogató eszközként, nem pedig diagnosztikai eszközként kell tekinteni.
❓
Biztonságban vannak a személyes és egészségügyi adataim?
Általában igen. A legtöbb ismert alkalmazás rendelkezik adatvédelmi irányelvekkel. Azonban elengedhetetlen a szolgáltatási feltételek elolvasása az adatok megadása előtt.
❓
Ezek az alkalmazások ingyenesek?
Sokan kínálnak ingyenes verziót alapvető funkciókkal. Ezenkívül vannak fizetős verziók is, amelyek feloldják a speciális funkciókat és eltávolítják a hirdetéseket.
❓
Használhatom az alkalmazást csak a ciklusom figyelésére?
Abszolút. Egy terhességi alkalmazás elsősorban egy kiváló cikluskövető. Segít jobban megérteni a tested, még akkor is, ha nem tervezel teherbe esni.
